2008年12月03日

目指せ大減量、中国式の料理がダイエットに効果的

ウォルト(Walt Anderson)さん(56)、デビッド・アンダーソン(David Anderson)さん(50)兄弟と、アロンゾ・ブランド(Alonzo Bland)さん(33)の3人は、米国での不健康な生活習慣と決別しようと、今年の半ばから天津で暮らしている。

3人はこれまでに合計で192キロ減量したが、さらに計100キロ以上の減量を目指しているという。

内容は、運動はもちろんですが、中国式の料理で、良好な栄養状態を保つことだそうです。

posted by 健康 新型インフルエンザ 気力 at 08:43| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ブログを始めました。いろいろなブログを訪問して勉強中です。参考になりました。ありがとうございます。今後ともよろしくお願い致します。
Posted by ツイてる! at 2009年04月16日 21:29
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